Đây là một trong những loại pasta rất được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe. Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!
Thêm một loại pasta - mỳ Ý xanh tự làm tại nhà đây!

Nước Ý có khá nhiều loại pasta, mỗi loại đều mang một nét riêng của nó và luôn luôn hấp dẫn thực khách. Đây là một trong những loại pasta được yêu chuộng. Thành phần có nước cốt rau chân vịt nên rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu gồm có:

- 100-150 gr rau chân vịt (spinach)
- 250 ml nước lã
- Xíu muối
- 1 trứng gà
- 10 ml dầu olive
- 650 gr bột mì thường + bột áo

Thực hiện:

- Cho rau chân vịt và nước lã vào máy xay sinh tố xay mịn. Lấy 500 ml nước cốt rau
- Đập quả trứng vào ô trộn bột và thêm xíu muối. Dùng phới trộn bột hoặc đôi đũa đánh tan, đều. Cho 10 ml dầu olive vào. Từ từ đổ bột mỳ thường và nước cốt rau vào khuấy trộn thật đều cho đến khi bột hòa quyện vào nhau thành một khối.  
- Đem bột ra bàn có rắc bột áo, nhồi vài phút cho bột mịn không dính tay là được.
 
- Chia cắt bột ra làm 8 phần. Lấy từng phần ra nhồi, cán mỏng (càng mỏng càng tốt). Các phần còn lại phủ kín lớp nilong hoặc cho vào ô trộn bột đậy kín lại để trong khi nhồi, cán từng phần bột thì phần bột còn lại không bị khô.
 
- Dùng dao cắt pizza cắt từng sớ dài. (Nếu có máy cắt thì công đoạn này sẽ nhanh hơn). Làm như vậy cho hết phần bột.
 


- Sau khi cắt bột xong, nhớ rải đều xíu bột áo lên phần bột cắt để pasta không dính chùm vào nhau.

Bảo quản:

Pasta cắt xong, lấy 1 lượng vừa dùng ra luộc, chế biến món ăn. Phần còn lại cho vào bịch nilong bọc lại, trữ vào ngăn mát tủ lạnh được hơn 10 ngày.
 
Còn đây là dĩa pasta xốt kem cho bữa tối của mình.

Mong các bạn thành công

Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món mỳ pasta món ý món ăn ý

phu kien cach nau canh ga lam pancake sua chua chuối làm kem làm chả đậu xanh Bí quyết nấu ăn nhanh xoài xay sữa đậu nành Nấu canh chua Lẩu chua thịt bò thơm nồng bánh kem sữa chua chả đậu chiên cang ghe sot me tôn thất tùng nước ép dứa Cách làm khoai tây viên chiên xù bánh táo Món ngon dân dã từ dưa gang Bua com mua he râu Hái lam muoi tay ninh cach lam thit ba chi ap chao cách ướp thịt thỏ Dịu dàng lẩu ruốc khô bò Quýt Minh Hải kho cà ngon Túi Xách cach lam xiu mai sot ca trẠn chất sơ nau an hộp đựng thức ăn bánh su sê siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây hoa chuoi Trung Thu cach lam che ngon mứt rau câu món Tết Trâm Phạm suon non ham kiwi ơt chuông Chả cá xào ớt chuông salad voi hai san đánh giá cao kho ếch với sả ớt Món ăn bổ dưỡng từ quả lặc lày nấu đông bánh cacao tu lam bim bim bánh quy ngón tay cach lam lau mam Puerto Rico tép khô rang khế Tép khô rang khế Ăn Sáng cách làm bánh sầu riêng cach lam khoai lang um Mục sá Ÿ canh ca doi nau rieu mong gio ham ca rot khoai tay canh moc canh ga la chanh ngon Cây thông bánh quy gấu ngón tay cam chanh ga xao mang tuoi thit kho mang ngon cóc xanh làm gỏi Cá cach lam cha dau mousse trà xanh bun rieu khoai so cách làm tương ớt tỏi tại nhà cơm nguội quán nhậu Bí ỏ mì tôm trộn chua cay banh khoai tay nhan tom thit ca trung Ăn để dẻo dai lươn chien xù cach lam tom chien toi những món ngon từ tôm trứng sốt cà chua snack khoai lam banh su kem ngon List Cơm cha gio sandwich trai cay gio nau dong Ăn rong phố Sài Gòn Trung ran goi thit bo sa chua ngot tôm tẩm bột chiên giòn Do uong cách gói bánh chưng Ăn Trưa Thòm Cún Khang Canh thịt viên khoai tây tự làm sữa chua tại nhà xào bò kiểu hàn quốc Miền Nam cơm chiên gà Nấm hương banh flan cafe nhi canh sườn nấu hạt sen đẹp mía salad dau tay mon ngon moi nay xôi lá khúc bánh mì phở Mon ham dâu tay khoai tây mặt cười nướng nộm bí đao chua ngọt Món Chính Ca moi chất xơ tiêu hóa rau ngũ cốc